Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2021
|
96.1 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 36.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2021:
|
848 kcal
|
Fat: 14.51g | Prot: 40.43g | Carbs: 137.51g.
Breakfast: Альпен Гольд Шоколад Фундук, Абрикосовые Джемы и Варенья, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1. Lunch: Огурец (с Кожурой), Кинза, Капуста Белокочанная, Редис, Националь Чечевица Красная Вареная, Куриное Филе Жареное без Масла, Шебекинские Макароны Спирали. Dinner: Кубанская Звездочка Сметана 15%. Snacks/Other: NAR Гранатовый Сок. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
madam_ka's Weight History
|