Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2021
|
58 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2021:
|
1622 kcal
|
Fat: 54.98g | Prot: 122.63g | Carbs: 164.55g.
Breakfast: Лакомка Тульский Пряник, Меридиан Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Авокадо, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие "Злаковый Коктейль Клюквенный", Яйцо. Lunch: Parmalat Молоко 0,5%, Белоручка Капуста Квашеная Фитнес, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кальмар. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Медовые, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Смешанные Орехи, Голубика, Клубника, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%. more...
|
steady weight
|
|
fanatka.19221's Weight History
|