Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2021
|
63.2 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2021:
|
1492 kcal
|
Fat: 72.59g | Prot: 49.09g | Carbs: 155.29g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Овсяная Каша на Воде, Пирожок с Луком и Яйцом, Чай с Сахаром. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Магнит Цветная Капуста в Кляре, Котлета Куриная, Картофельное Пюре. Dinner: Перекресток Яблоко Гала, Кабачковая Икра, Салат Овощной с Маслом, Омлет или Яичница. Snacks/Other: Магнит Свити, Золотой Колос Торт Сметанник , Славянка Конфета Шоколадная. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юляшка Гавряева's Weight History
|