Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2021
|
95.5 kg
Lost so far: 34.5 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2021:
|
1070 kcal
|
Fat: 31.47g | Prot: 39.30g | Carbs: 167.78g.
Breakfast: Першинский Творог 5%, Curtis Чай Зеленый, Яйцо Всмятку, Домик в деревне Йогурт Термостатный Двухслойный с Черникой 3%. Lunch: Гречка Отварная. Dinner: Ленивые Вареники. Snacks/Other: Добрынинский Кондитерский Комбинат Торт Песочный, Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Имбиря и Витаминами, Клементины. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|