Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2021
|
59 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2021:
|
782 kcal
|
Fat: 48.83g | Prot: 52.18g | Carbs: 32.34g.
Breakfast: Яйцо Всмятку, Кофе (Растворимое), Моя Цена Сыр Российский , Буженина, Простоквашино Молоко Топлёное 4%. Lunch: Помидоры, Моя Цена Сыр Российский . Dinner: Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Помидоры, Приготовленный Лук, Скумбрия Запеченная, Лук, Запеченный Картофель. Snacks/Other: Кофе (Растворимое), Простоквашино Молоко Топлёное 4%. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
LeraKsenia2629's Weight History
|