Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2021
|
44.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2021:
|
1082 kcal
|
Fat: 34.17g | Prot: 73.14g | Carbs: 117.43g.
Breakfast: Prisma Томат Розовый, Maar Инжир Сушеный, Первый Хлебокомбинат Хлеб Заварной , Куриное Филе на Пару, Bonfesto Рикотта Лайт, Pretto Сыр Рикотта. Lunch: Греческий Салат, Куриная Грудка на Пару. Snacks/Other: Лента Яблоко, Вкуснотеево Кефир 1%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
 Comments
ЕДИНСТВЕННАЯ группа без рекламы и ботов. Слежу лично. Набор только открылся. Сейчас группа публичная, позже закрою от ботов и прочей гадости.
@hudeemkotiki в телеграмме. Добро пожаловать ♥️
31 Jan 21 by member: жирррррррр
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
T O Y K A's Weight History
|