Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2021
|
58 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2021:
|
1546 kcal
|
Fat: 52.32g | Prot: 57.42g | Carbs: 218.95g.
Breakfast: Пп Рафаэлло, Овсянка с Фруктами, Овсянка с Фруктами. Lunch: Ultimate Nutrition Протеиновый Коктейль, Картофельные Чипсы, Shamir Хумус с Жареным Острым Перцем, Суп Грибной, Медовик. Dinner: Овсянка с Фруктами, Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Приготовленные с Водой, Обогащенные), Хумус. more...
|
Gaining 1.9 kg a Week
|
 Comments
ЕДИНСТВЕННАЯ группа без рекламы и ботов. Слежу лично. Набор только открылся. Сейчас группа публичная, позже закрою от ботов и прочей гадости.
@hudeemkotiki в телеграмме. Добро пожаловать ♥️
31 Jan 21 by member: жирррррррр
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Лиса Шкод's Weight History
|