Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2021
|
58.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2021:
|
1893 kcal
|
Fat: 72.64g | Prot: 97.83g | Carbs: 218.73g.
Breakfast: Олейна Подсолнечное Масло, Ого Семена Льна , Магнит Банан, Красная Цена Изюм, Геркулес Овсяные Хлопья, Полянка Кефир 2,5%, Окей Яйцо Куриное. Lunch: Олейна Подсолнечное Масло, 4 Сезона Фасоль Стручковая, Магнит Морковь Свежая, Здоровая Ферма Филе Куриное , Макфа Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы. Dinner: Богородская Кондитерская Фабрика Пряники Вечерние, Золотой Колос Хлебцы Пшенично-Овсяно-Ржаные, Здоровая Ферма Куриная Печень. Snacks/Other: Олейна Подсолнечное Масло, Гарнец Рисовая Мука, Окское Яйцо, Честный Выбор Изюм, Белые Росы Творог 9%. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
salievna26iyla1962's Weight History
|