Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2021
|
72 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2021:
|
1752 kcal
|
Fat: 94.48g | Prot: 96.49g | Carbs: 130.60g.
Breakfast: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Редис, Зеленая Фасоль (Замороженная), Летний День Молоко 3,2%, Бахетле Хлеб Полбовый, ВкусВилл Филе Бедра Индейки, Вареное Яйцо. Lunch: Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная, Азбука Вкуса Овощной Микс: Огурцы, Помидоры Черри, Простоквашино Сметана 15%, Мандарины, Увелка Каша Пшеничная на Воде . Dinner: Мягкие Крендели, Орех Пекан, Мандарины, Простоквашино Сметана 15%, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Кабачок Гриль, РИФ Дори. Snacks/Other: Белевская Пастила Белёвская Пастила с Черникой без Сахара, Ritter Sport Горький Шоколад 74%, Лакомо Сливки 10%, Ламбер Сыр Ламбер 50%, ITLV Оливки Зеленые без Косточки. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елена 1384's Weight History
|