Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2021
|
99.9 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 29.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2021:
|
1943 kcal
|
Fat: 99.00g | Prot: 84.82g | Carbs: 178.73g.
Breakfast: Чай, Сливочное Масло, Nutiva Кокосовое Масло, Хлебец, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Растительное Масло, Батат. Dinner: Каждый День Грудинка Копчено-Вареная, Огурец (с Кожурой), Асто Кета Малосоленая, Меридиан Морской Коктейль в Масле, Картофельное Пюре. Snacks/Other: Плов со Свининой, Арсеньевский Молочный Комбинат Творожный Десерт Клубника. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|