Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2021
|
93.3 kg
Lost so far: 14.4 kg.
Still to go: 18.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2021:
|
1251 kcal
|
Fat: 104.92g | Prot: 63.93g | Carbs: 11.29g.
Breakfast: Домик в деревне Сливки 10%, Кокосовая Стружка, Морской Котик Печень Трески Натуральная, Помидоры, Вареное Яйцо, Бекон (Жареный), Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Dinner: ВкусВилл Сало Белорусское, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Бондюэль Зелёный Горошек, Соленые Огурцы с Укропом, Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, ВкусВилл Масло Гхи, Домик в деревне Сливки 10%. Snacks/Other: Сиртаки Брынза 35%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zaryana1972's Weight History
|