Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2021
|
75.6 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2021:
|
635 kcal
|
Fat: 24.36g | Prot: 43.88g | Carbs: 60.33g.
Breakfast: Пятерочка Груша Конференция, Fish House Сёмга Холодного Копчения, Хохланд Творожный Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Ржаные, Авида Ряженка 3,2%, Быстров Овсянка по-Новому Клубника и Чиа. Lunch: Tuc Крекер, Дижонская Горчица, Кальве Майонез Легкий, Соевый Соус, Филе Индейки, Магнит Сыр Сметанковый, Зеленый Листовой Салат, Помидоры Черри, Хлебозавод 5 Батон Горчичный. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alinashamina89's Weight History
|