Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2021
|
45 kg
Lost so far: 18.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2021:
|
1619 kcal
|
Fat: 35.47g | Prot: 115.95g | Carbs: 213.46g.
Breakfast: Красные Вишни, Банан, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein. Lunch: Mr. Djemius Сироп Пломбир , ПП ЛАВАШНЫЙ Пирог с Вишней, Красные Вишни, Пиканта Баклажаны по Домашнему , Bombbar Кетчуп, Кижуч, Картошка Печеная, Простоквашино Сметана 10%, Лаваш. Dinner: Лимон, Красные Вишни, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Mr. Djemius Сироп Пломбир , ПП ЛАВАШНЫЙ Пирог с Вишней. Snacks/Other: Красные Вишни, Яблоко, Балтийский берег Морская Капуста Салат "Витаминный", Pretto Сыр Рикотта, Икра Красная, Хлебная Карусель Хлеб Таманский. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kamillionela's Weight History
|