|
Второй день программа выдаёт огромное количество углеводов! Что происходит?!
|
65 kg
Lost so far: 22.8 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2021:
|
1611 kcal
|
Fat: 60.09g | Prot: 115.28g | Carbs: 140.21g.
Breakfast: Кофе, Хачапури. Lunch: Махеевъ Кетчуп Томатный, Global Village Зелёный Горошек, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком, Куриная Грудка Отварная, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Dinner: Куриная Грудка Отварная, Сыр Адыгейский, Вино, Яичный Белок, Лунское Море Икра Сазана, Мёд. Snacks/Other: Торт творожный с бананом и киви, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Edite Bibite Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, Кофе, Кофе с Молоком, Орехи Кешью, Изюм (без Косточек), Кавказский Долгожитель Мацони, Творог 5%, Яблоко, Кофе. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
muhametzanova07's Weight History
|