Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2021
|
69.5 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2021:
|
1434 kcal
|
Fat: 69.95g | Prot: 68.11g | Carbs: 130.47g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Ратибор Варенье Малиновое, Kraft Сыр Филадельфия, Магнит Банан, Творожники. Lunch: SPAR Картофель по-Французски с Мясом, Салат Айсберг, Дубки Грудки Куриные. Dinner: Ратибор Варенье Малиновое, Кофе с Молоком, Kraft Сыр Филадельфия, Творожники. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gulieva07031989's Weight History
|