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Domenica
media 69.9 (+0.2)
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69.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 31 January 2021:
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2865 kcal
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Fat: 66.26g | Prot: 166.59g | Carbs: 391.04g.
Breakfast: Land Skyr (BIANCO 0.1%Grassi), Galbusera Buonicosì Sz (Petit), Molino Rossetto Farina di Avena, Tre Mulini Corn Flakes (con Vitamine e Ferro), Fiorentini Fiocchi d'avena, Land Latte Alta Digeribilità Scremato Uht a Lunga Conservazione senza Lattosio, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Clementine, Arance. Lunch: Ciabattine, Ondina Anelli di Totano Atlantico, Tre Mulini Pangrattato (Corretto), Ondina Filetti di Platessa, Pascoli Italiani Pecorino Romano DOP Grattugiato, Olio Extra Vergine di Oliva, Rummo Calamarata, Delizie dal Sole Passata (di Pomodoro). Dinner: Caputo Farina Classica, Delizie dal Sole Passata (di Pomodoro), Olio Extra Vergine di Oliva, Despar Albume d'uovo. Snacks/Other: Mandorle, Tre Mulini Fecola di Patate, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Fiorentini Burro d'arachidi 100%●, Amo Essere Biologico Gallette di Mais. more...
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steady weight
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L'Ispanico's Weight History
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