Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2021
|
62 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2021:
|
1398 kcal
|
Fat: 71.20g | Prot: 81.60g | Carbs: 104.71g.
Breakfast: Лимон, Продукт из Мяса Птицы,Рулет "Праздничный" Копчёно - Вареный, Новокаша Овсяная Каша, Зелёный Чай. Lunch: Крыло Цыплёнка-Бройлера, Новокаша Овсяная Каша, Зелёный Чай. Dinner: Зелёный Чай, Продукт из Мяса Птицы,Рулет "Праздничный" Копчёно - Вареный, Хлебцы "Doctor Green" - с Черникой. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_Erudit_'s Weight History
|