|
° Вес - 81 кг,
° Живот - 93 см,
° Талия - 83 см,
° Ягодицы - 111 см,
° Бедра - 105 см,
° Левая и правая рука - по 29,5 см,
° Шея - 32.5 см
|
80 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 26.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2021:
|
1958 kcal
|
Fat: 85.12g | Prot: 58.66g | Carbs: 236.75g.
Breakfast: Кофе с молоком, Pizza Mia Пицца с Колбасой. Lunch: Метатр Блины Домашние. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|