Weigh In record (no journal entry) for 30 January 2021
|
44.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 January 2021:
|
1055 kcal
|
Fat: 44.89g | Prot: 51.31g | Carbs: 108.42g.
Breakfast: Maar Инжир Сушеный, Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку, Яичница на Пару , ВкусВилл Сыр Тофу с Укропом и Чесноком, ВкусВилл Хлеб Соловецкий Бездрожжевой, Карат Сыр Лёгкий Домашний. Lunch: Prisma Томат Розовый, Ideal Масло Оливковое, Сладкий Красный Перец, Северное Молоко Сиртаки для Греческого Салата, Пекинская Капуста, Бондюэль Оливки с Голубым Сыром, Магнит Огурцы. Snacks/Other: Окей Яблоки, Вкуснотеево Кефир 1%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
T O Y K A's Weight History
|