Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2021
|
72.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2021:
|
1720 kcal
|
Fat: 83.66g | Prot: 117.69g | Carbs: 121.34g.
Breakfast: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Летний День Молоко 3,2%, Огурец (с Кожурой), Черемушки Хлеб Московский, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Жареное Яйцо без Жира, ВкусВилл Риет из Горбуши с Миндалём . Lunch: Мандарины, ITLV Оливки Зеленые без Косточки, Простоквашино Сметана 15%, Азбука Вкуса Овощной Микс: Огурцы, Помидоры Черри, Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная, Мистраль Гречка Отварная. Dinner: Летний День Молоко 3,2%, Lorenz Соленые Палочки Saltletts, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Зеленая Фасоль (Замороженная), РИФ Дори. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елена 1384's Weight History
|