Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2021
|
54.4 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2021:
|
674 kcal
|
Fat: 28.84g | Prot: 29.04g | Carbs: 75.32g.
Breakfast: Хлебный Дом Батон Звездный, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Олейна Масло Растительное , Домик в деревне Молоко 3,2%, Яйцо (Целое). Snacks/Other: АО Тандер Яблоко. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
НикаФранц's Weight History
|