Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2021
|
70.7 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2021:
|
1998 kcal
|
Fat: 95.58g | Prot: 88.08g | Carbs: 157.45g.
Breakfast: Свитлогорье Молоко 2,5%, Сахар, Б.Ю. Александров Творог Обезжиренный 0,5%, Б.Ю. Александров Сырок Глазированный в Молочном Шоколаде с Ванилью "Суфле", Б.Ю. Александров Суфле с Ванилью, Кофе, Свитлогорье Молоко 2,5%. Lunch: Чай, Alpen Gold Шоколад Max Fun Манго, Ананас, Маракуйя, Взрывная Карамель, Шипучие Шарики, Салат Айсберг, Мираторг Пеппер Стейк, Олейна Подсолнечное Масло . Dinner: Меридиан Горбуша Горячего Копчения , От Палыча Торт Прага, Tavernello Вино Столовое Красное Полусухое, Tirolez Сыр Горгонзола. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tanya A.'s Weight History
|