Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2021
|
82.1 kg
Lost so far: 15.7 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2021:
|
2636 kcal
|
Fat: 96.79g | Prot: 169.83g | Carbs: 252.55g.
Breakfast: Каждый День Цветочный Мед, Призма Яблоко Зеленое, Яйцо, Сыр Моцарелла, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%, запеканка сметанная. Lunch: Голден Яблоко , запеканка сметанная, Салат с тунцом, Суп куриный. Dinner: Голден Яблоко, Увелка Перловка, Отбивные, запеканка сметанная. more...
|
Losing 2.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
san94194's Weight History
|