Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2021
|
75.9 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2021:
|
1032 kcal
|
Fat: 61.26g | Prot: 57.87g | Carbs: 61.87g.
Breakfast: Магнолия Салат Оливье с Колбасой, Победа Шоколад Горький 72%. Lunch: Апельсин, Победа Шоколад Горький 72%, Белебеевский Сыр Белебеевский, Майонез, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Белый Хлеб, Победа Шоколад Горький 72%. Snacks/Other: Жареное Филе Свинины, Запеченный Картофель, Курага, Белебеевский Сыр Белебеевский. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Леночка_О's Weight History
|