Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2021
|
51.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2021:
|
1300 kcal
|
Fat: 65.76g | Prot: 66.29g | Carbs: 114.84g.
Breakfast: Иван-Поле Сироп со Вкусом Молочный Шоколад, Real Сырники Классические. Lunch: Белый Город Молоко 2,5%, ВкусВилл Яйцо Куриное. Dinner: Mentos Жвачка, Перекресток Мясо по-Французски, Болгарский Перец. Snacks/Other: Billa Яблоко Гренни Смит , Магнит Банан, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Boombar Арахисовая Паста, Billa Яблоко Гренни Смит , Sweet Religion Печенье M&M’S. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|