Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2021
|
50.5 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2021:
|
1510 kcal
|
Fat: 68.01g | Prot: 57.91g | Carbs: 169.18g.
Breakfast: ВкусВилл Форель Ломтики, Пшеничный Хлеб (Уменьшеные Калории), ВкусВилл Авокадо Хаас, ВкусВилл Ежевика Свежезамороженная, ВкусВилл Семена Чиа, Простоквашино Кефир 2,5%. Lunch: Бисквитный Двор Пирожное Медовик, Магнит Грейпфрут , Eco Botanica Крекеры со Шпинатом и Французскими Травами , Куриная Грудка с Овощами, Капуста Тушеная. Dinner: Северная Долина Молоко 2,5%, Помидоры, Filippo Berio Соус Песто Классический, Delicados Начос Оригинальные, Хумус. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elena-foxx's Weight History
|