Weigh In record (no journal entry) for 30 January 2021
|
101.9 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 January 2021:
|
839 kcal
|
Fat: 37.50g | Prot: 51.42g | Carbs: 75.48g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль. Lunch: Grow Food Пельмешки с Курицей, Мираторг Мексиканская Смесь, Вареное Яйцо, Вареное Яйцо, 6 Соток Зелёный Горошек Консервированный. Dinner: Вкуснотеево Кефир 1%, Простоквашино Кефир 1%, Вкус Здоровья Чучхела с Грецким Орехом. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|