Weigh In record (no journal entry) for 30 January 2021
|
64.1 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 January 2021:
|
1728 kcal
|
Fat: 52.74g | Prot: 57.08g | Carbs: 260.32g.
Breakfast: ManuSol Muesli Multifrutta, Zucchero di Canna, Karisma Orzo, Caffè (Espresso). Lunch: Arance, Gallo Le Gallotte Riso Venere e Mais, Noci, Malga Paradiso Fiocchi di Latte, Il Fior di Loto Olio di Semi di Lino , La Fattoria Bresaola. Dinner: Mela, Clementine, Arance, Parmigiano (in Pezzi), Cucina e Sapori Mix di Semi, Bertolli Olio Extra Vergine di Oliva, Carciofi, Barilla Pasta senza Glutine. Snacks/Other: Di Leo Come Fattincasa, Ambrosoli Miele Ambrosoli, Bonomelli Camomilla Filtrofiore. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vale Ria.'s Weight History
|