Weigh In record (no journal entry) for 30 January 2021
|
95 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 25 kg.
Diet followed: Not Applicable.
|
View Diet Calendar, 30 January 2021:
|
1491 kcal
|
Fat: 93.22g | Prot: 95.72g | Carbs: 66.28g.
Breakfast: Eco Botanica Вафли, Жареное Яйцо, Гренки Домашние. Lunch: Творожный Пудинг, Урюк Шаурма С Курицей. Dinner: Домик в деревне Кефир 2,5%, Урюк Шаурма С Курицей. Snacks/Other: Домик в деревне Кефир 2,5%. more...
|
|
 Comments
Вы спрашивали о слодном блюде, как считать калории. Когда Вы в дневнике вносите продукты на завтрак, например, слева вверху есть закладка Кулинарная книга. В ней нажимаете кнопку Создать новый рецепт ( как-то так). Вносите туда свои продукты, их вес, примерное количество порций. Сохраняете. Программа сосчитает все остальное
06 Feb 21 by member: lyudobr
|
06 Feb 21 by member: Nataly_1987
|
Привет, только сейчас увидела ваш комментарий, спасибо огромное!!!
09 Feb 21 by member: fonarh3377
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fonarh3377's Weight History
|