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Segundo día de la regla, es normal la subida.
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66.5 kg
Lost so far: 31 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 30 January 2021:
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1381 kcal
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Fat: 43.76g | Prot: 95.31g | Carbs: 151.32g.
Breakfast: Pan Tostado Integral sin Sal sin Azucares, Panela, Yogur Natural 0%, ElPozo Pechuga de Pavo Bienstar, Pascual Leche Desnatada Calcio, Café, Tomates Cherry, Avena, Manzana, Huevo. Lunch: Nestlé Chocolate Postres, Alubias, Pan, Naranjas, Leche Desnatada Calcio, Café. Dinner: Naranjas, Té (Infusión), Recondo Pan Tostado Integral sin Sal sin Azucares, Tosta de Salmón Ahumado, Ajo, Champiñones, Aceite de Oliva, Hacendado Ajos Tiernos, Mercadona Filete de Pechuga de Pavo. more...
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Gaining 0.5 kg a Week
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