Weigh In record (no journal entry) for 30 January 2021
|
61.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 January 2021:
|
1605 kcal
|
Fat: 86.51g | Prot: 96.02g | Carbs: 106.65g.
Breakfast: Продукт из Мяса Птицы,Рулет "Праздничный" Копчёно - Вареный, Хлебцы "Doctor Green" - с Черникой, Зелёный Чай, Новокаша Овсяная Каша, Евроопт Сыр Молдавский Особый. Lunch: Крыло Цыплёнка-Бройлера, Евроопт Сыр Молдавский Особый, Новокаша Овсяная Каша, Зелёный Чай. Dinner: Продукт из Мяса Птицы,Рулет "Праздничный" Копчёно - Вареный, Евроопт Сыр Молдавский Особый, Хлебцы "Doctor Green" - с Черникой, Зелёный Чай. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_Erudit_'s Weight History
|