Weigh In record (no journal entry) for 30 January 2021
|
85 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 January 2021:
|
1532 kcal
|
Fat: 80.60g | Prot: 62.40g | Carbs: 140.35g.
Breakfast: Хлеб Бородинский, Сыр, Бекон, Варенье, Сметана 15%, Творог, Жареное Яйцо. Lunch: Шоколад, Салат Овощной с Маслом, Котлета Свиная, Картофельное Пюре, Чай с Лимоном и Сахаром, Food Master Живой Йогурт. Dinner: Самса́, Салат Крабовый, Мороженое, Baron Манты с Луком. more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olgakhodoreva's Weight History
|