Weigh In record (no journal entry) for 30 January 2021
|
71.3 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 January 2021:
|
1976 kcal
|
Fat: 86.93g | Prot: 80.42g | Carbs: 188.61g.
Breakfast: Свитлогорье Молоко 2,5%, Свитлогорье Молоко 2,5%, Б.Ю. Александров Творог 5%, Sunfeel Абрикосы Половинки в Сиропе, Б.Ю. Александров Сырок Глазированный в Молочном Шоколаде с Ванилью "Суфле", Свитлогорье Молоко 2,5%, Б.Ю. Александров Суфле с Ванилью, Кофе. Lunch: Alpen Gold Шоколад Max Fun Манго, Ананас, Маракуйя, Взрывная Карамель, Шипучие Шарики, Чай, Barilla Макароны Penne Rigate, Dolce Albero Pesto, Олейна Подсолнечное Масло, Мираторг Пеппер Стейк. Dinner: Tavernello Вино Столовое Красное Полусухое. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tanya A.'s Weight History
|