Weigh In record (no journal entry) for 30 January 2021
|
66.9 kg
Lost so far: 29 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 January 2021:
|
1455 kcal
|
Fat: 73.28g | Prot: 83.00g | Carbs: 111.47g.
Breakfast: Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Картофель Фри, Кофе с Молоком и Сахаром, Батон, Макдоналдс Чизбургер, Котлета Свиная. Dinner: Семга Запеченная. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
migera27's Weight History
|