Weigh In record (no journal entry) for 30 January 2021
|
75.1 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 January 2021:
|
2334 kcal
|
Fat: 138.25g | Prot: 109.13g | Carbs: 171.07g.
Breakfast: ВкусВилл Комплексная Клетчатка, Волжанин Яйцо Куриное, Parmalat Молоко 3,5%, ВкусВилл Свекла Отварная, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Окин.Творожные штуки, Огурец (с Кожурой). Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Красный Сладкий Перец, Перекресток Зеленый Шея Свиная Гриль. Dinner: Седьмой континент Хурма, Роллы Филадельфия, Банановый Чизкейк. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
terrierr's Weight History
|