|
❤️❤️❤️
|
50.9 kg
Lost so far: 25.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 January 2021:
|
1485 kcal
|
Fat: 100.10g | Prot: 61.16g | Carbs: 100.05g.
Breakfast: Масло Гхи, Миндаль, Финик, Кешью, Aroy-D Кокосовое Молоко, Чай. Lunch: Гречка, Фарш из Лосося . Snacks/Other: Кешью, Чай, Красное Яблоко, JLC Сливочное Масло "Экстра", Аям Хлебцы Пшеничные Цельнозерновые, Сулугуни JLC . more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|