Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2021
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64.2 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 29 January 2021:
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2509 kcal
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Fat: 61.72g | Prot: 151.56g | Carbs: 322.59g.
Breakfast: Manzana, Brüggen Copos de Avena, Efficient Science Tasty Oatmeal Black Cookies, Hacendado Pechuga de Pavo Natural, Hacendado Crema de Cacahuete. Lunch: Entraña, Hacendado Spaghetti, Aceite de Oliva Extra Virgen. Dinner: Hacendado Judia Verde Plana, Hacendado Tortitas de Arroz, Hacendado Guacamole Hacendado, Hacendado Arroz Basmati, Merluza, Hacendado Corn Flakes, Kellogg's Rice Krispies, Carrefour Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Frambuesas, Hacendado Fresa o Freson. Snacks/Other: Hacendado Pechuga de Pavo Natural, Pan Blanco. more...
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steady weight
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nando_884's Weight History
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