|
Медленно, но верно. Продолжаю нагуливать 5 км в день. Ушла на полставки ради свободного времени, но, надеюсь, овчинка стоит выделки.
|
66.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 17.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
Losing 0.7 kg a Week
|
 Comments
Здравствуйте, Аня) А конечная цель-это реальная цифра, как думаете? Не хочу вносить смуту в ваши планы, но мне кажется, что 52-53 цифра тоже хорошая и более реальная)
Я была 46 кг при таком же росте. Но это было измождённое депрессией существо. Каждому своё конечно, но мне кажется, целесообразнее ставить реальные цели и планомерно к ним идти😊 Удачи!
29 Jan 21 by member: lenakarpenkova
|
Честно Говоря, цифра взята от балды. Я буду рада любым результатам, да уже рада. Начиная с 59 кг мне уже комфортно в теле. Поэтому пусть организм сам решает, до скольки в таком спортивной 1600 калорийность режиме он может мне позволить сбросить. Спасибо за комментарий, обратная связь прям воодушевляет на продолжение.
10 Mar 21 by member: myhappyhobby
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
myhappyhobby's Weight History
|