Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2021
|
44.5 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2021:
|
1428 kcal
|
Fat: 73.61g | Prot: 103.87g | Carbs: 94.49g.
Breakfast: Красные Помидоры, Караван Льняное Семя , Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Лидкон Овсяные Хлопья , Бабушкина Крынка Творог Деревенский 5%, Яйцо. Lunch: Морковь, Хлеб Зерновой, Хек Отварной. Dinner: Льняное Масло, Морковь, За Родину Тунец Натуральный, Капуста Белокочанная. Snacks/Other: Курага, Финик, Караван Арахисовая Паста Классическая, Кофе с Молоком, Изюм, Грецкие Орехи. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
poseniczkayaa's Weight History
|