Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2021
|
54 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2021:
|
1488 kcal
|
Fat: 54.90g | Prot: 61.68g | Carbs: 195.92g.
Breakfast: Брест Литовск Сыр Российский, Кофе, Варенье из Смородины, Яйцо, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Гарнец Мука Кукурузная, Магнит Банан. Lunch: Сыр Российский, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Суп из Сайры. Dinner: Братья Караваевы Ватрушка с Творогом, Хлебница Киш с Курицей и Грибами, Макдоналдс Капучино (0,3 L). Snacks/Other: Магнит Хурма, Окей Манго. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Женечка_22's Weight History
|