|
ПЯТНИЦА!!!! ТАНЦУЙ, КАК БУДТО ТЕБЯ НИКТО НЕ ВИДИТ!!!!
Эх. 🙃Так оно и есть. Настроение делаю себе сама. Ютуб, я и дети💃.... Музыка на всю громкость и "глумные" танцы целый час без остановки💣. Свободные шорты, спортивный топ и удобная майка💯👌.... Что ещё для хорошего пятнечного настроения нужно? Ну конечно же продолжения в виде вкусняшек на ужин и компании любимого мужа❤️. Всем отличной пятницы👋! (мама двоих детей в декрете) 😉
|
63.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2021:
|
2265 kcal
|
Fat: 67.69g | Prot: 87.90g | Carbs: 119.81g.
Breakfast: Форель Слабосоленая, Огурец (с Кожурой), Белый Хлеб. Lunch: Кофе с Сахаром, Форель Слабосоленая, Огурец (с Кожурой), Хлеб Черный. Dinner: Котлета Куриная, Водка, Салат Овощной с Маслом, Heineken Пиво Светлое. more...
|
|
400 kcal
|
Exercise:
Dance (fast step, aerobic) - 1 hour, Google Fit - 23 hours. more...
|
steady weight
|