Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2021
|
75.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 18.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2021:
|
1170 kcal
|
Fat: 72.74g | Prot: 77.32g | Carbs: 38.79g.
Breakfast: Dolce Granto Сыр Пармезан Тертый, Помидоры Черри, Русский Хлеб Хлеб Даугас, Сливочное Масло, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Картофель Отварной, Лосось на Гриле. Snacks/Other: Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Bombbar Батончик Глазированный «Кокосовый Торт». more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|