Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2021
|
69.2 kg
Lost so far: 15.8 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2021:
|
1584 kcal
|
Fat: 76.52g | Prot: 103.92g | Carbs: 125.32g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Вкуснотеево Молоко 2,5%, Агуша Фруктовое Пюре Груша, Сливочное Масло, Сыр Домашний, Вареное Яйцо, Кето Хлеб. Lunch: Помидоры, Вкуснотеево Сметана 15%, Вареное Яйцо, Булгур (Вареный), Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи. Dinner: Свекла Вареная, Морской Окунь. Snacks/Other: МарС Конфета Баунти. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marika66608's Weight History
|