Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2021
|
49.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2021:
|
1180 kcal
|
Fat: 51.58g | Prot: 53.38g | Carbs: 123.76g.
Breakfast: Мандарины, ВкусВилл Горошек Зелёный , Чай, Верный Багет Фитнес, ВкусВилл Сосиски «с Молоком», Суп, ВкусВилл Сырники из Рикотты. Lunch: ВкусВилл Сырники из Рикотты, Спартак Шоколад Молочный, Черника (Несладкая, Замороженная), Ого Отруби Ржаные, Простоквашино Молоко 2,5%. Dinner: Просто Финики, Апельсин, Молочное Царство Ряженка 4%, Ого Отруби Ржаные. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
stepanova.elvy's Weight History
|