Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2021
|
71.7 kg
Lost so far: 13.8 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2021:
|
1804 kcal
|
Fat: 69.93g | Prot: 62.77g | Carbs: 225.18g.
Breakfast: Шоколадница Торт Вафельный, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе, Кедровые Орехи , Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Hazelnut Praline, Чай, Соус от Танюши, Hortex Гавайская Смесь, Батон. Dinner: Данон Актимель Клубника, Яблоко, Кефир 2,5%, Сливочный Сыр, Hortex Гавайская Смесь. Snacks/Other: Банан. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tanechka39's Weight History
|