|
талия 108
|
104.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 27.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2021:
|
2727 kcal
|
Fat: 85.67g | Prot: 74.05g | Carbs: 410.47g.
Breakfast: Здоровое Меню Масло Льняное , Окей Банан, Геркулес Овсяные Хлопья, Тверской Кондитер Зефир в Шоколаде, Большая Кружка Молоко 2,5%. Lunch: Карат Сыр Творожный Шоколадный, Большая Кружка Молоко 2,5%, Slakon Панкейк, Папа Может Сосиски Сочные, Рис Отварной. Dinner: Юбилейное Печенье Традиционное, Полар Сифуд Раша Треугольники Лососевые в Панировке, Огурец (с Кожурой), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Большая Кружка Молоко 2,5%, Вдохновение Зефир в Тёмном Шоколаде Ягодное Парфе. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|