Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2021
|
90.3 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 12.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2021:
|
1849 kcal
|
Fat: 83.78g | Prot: 123.45g | Carbs: 163.79g.
Breakfast: Магнит Банан, Самокат Греческий Йогурт с Манго и Маракуйей 3,4%. Lunch: ВкусВилл Салат 11 Овощей без Заправки, Каравай Хлеб Дарницкий, Смешанные Овощи (Замороженные), Grow Food Уха из Горбуши, Перекресток Биточки Куриные Паровые. Dinner: Сладкий Орешек Конфеты Марсианка, Шарлиз Сдобные Палочки "Снежка" с Малиновым Джемом, Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Первая Свежесть Филе Бедра, Сити Гурмэ Суп Куриный с Вермишелью, Глобус Хлеб Мюнхенский, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Сахарный Песок. Snacks/Other: АО Тандер Яблоко. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ekaterina 1987's Weight History
|