Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2021
|
87.4 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2021:
|
1777 kcal
|
Fat: 87.51g | Prot: 55.60g | Carbs: 193.08g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,5%, Быстров Каша Овсяная с Малиной, Огурец (с Кожурой), Приосколье Колбаса Необыкновенная, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Harry's Хлеб для Сандвича. Lunch: Глобус Торт Рулет Меренговый. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annatar2021's Weight History
|