Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2021
|
61.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2021:
|
1759 kcal
|
Fat: 74.55g | Prot: 85.33g | Carbs: 192.06g.
Breakfast: Гренки Домашние, Чай с Сахаром, Тысяча Озер Сыр Утренний, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Вареное Яйцо, Геркулес Монастырский. Lunch: Курица в Сметане, Чай с Сахаром, Магнит Плюшка Московская , Елисейский Перловка с Луком и Грибами. Dinner: Греча с Печенью Куриной. Snacks/Other: Eco Botanica Карамель с Экстрактом Шиповника, Мёдом и Витаминами , Bombbar Протеиновый Батончик, Лента Груша Конференц. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
антонина0408's Weight History
|