Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2021
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56.7 kg
Lost so far: 15.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 29 January 2021:
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1127 kcal
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Fat: 43.68g | Prot: 68.59g | Carbs: 117.92g.
Breakfast: Caffè Zuccherato, Selezione Natura Granella di Nocciole, Cacao in Polvere (non Zuccherato), Uva Sultanina, Albume d'uovo, Prozis Fiocchi d'avena. Lunch: Torta al Cioccolato (con Glassa di Cioccolato), Esselunga Top Miele, Wasa Original, Liberamente Mortadella di Pollo, Exquisa Fiocchi di Latte. Snacks/Other: Perugina Bacio. more...
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Losing 1.1 kg a Week
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